La natación es un deporte con muchos beneficios para la salud; ayuda a tonificar los músculos, a reducir el sobrepeso, a mejorar el rendimiento del sistema cardiorrespiratorio y, entrando en la materia que nos ocupa, favorece la circulación venosa. Además, […]
Leer más →El verano no sólo trae cambios en el clima, sino también en nuestras rutinas de actividad, de desplazamientos y de alimentación. Es una época en la que muchas personas tienden a relajarse (incluso en estos tiempos tan marcados por la […]
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