El 13 de octubre se celebra el Día Mundial de la Trombosis, una enfermedad que afecta a una de cada cuatro personas en todo el mundo, según los datos de la Sociedad Internacional de Trombosis y Hemostasia (ISTH, por sus […]
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Las medias de compresión son una buena elección para tratar la insuficiencia venosa. Tienen un efecto preventivo y terapéutico y son de gran ayuda para mejorar la circulación de nuestras piernas desde los tobillos hasta el corazón, gracias a la […]
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Cuidar las venas es una labor delicada y muy necesaria ya que una de las funciones principales que desempeñan es el retorno de la sangre desde las extremidades hacia el corazón. Por lo tanto, cuidar las venas es importantísimo para […]
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La natación es uno de los deportes más completos y lo es porque practicamos ejercicios aeróbicos donde se ven implicados más de la mitad de los músculos del cuerpo entrenando la fuerza la resistencia y la flexibilidad. Pero, ateniendo a […]
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Llega el verano y, a pesar de lo mucho que ansiábamos su retorno, no todo son buenas noticias. Las varices se vuelven más molestas en esta estación debido a que las altas temperaturas provocan por lo general del empeoramiento del […]
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Como ya hemos explicado en otras ocasiones, caminar es uno de los ejercicios más recomendables para personas con Enfermedad Venosa Crónica (EVC). Esto es gracias a la bomba plantar y la bomba gemelar, dos mecanismos que ayudan al retorno venoso […]
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Según datos de la Sociedad Española de Angiología y Cirugía Vascular (SEACV), el 30% de la población española presenta varices en las piernas, con una prevalencia mucho mayor entre las mujeres. De hecho, uno de los principales factores de riesgo […]
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A lo largo de los meses, en la Asociación Cuida Tus Venas recibimos muchas consultas de los usuarios. Nos preguntáis sobre problemas particulares o dudas generales, sobre hábitos recomendables, actividad física, alimentación… pero también sobre la conveniencia de unos u […]
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Caminar es uno de los ejercicios más favorables para cuidar las molestias de las varices. Seguro que no estamos diciendo nada nuevo, pero ningún momento es malo para recordar la importancia de los buenos hábitos, ¿no? Se trata de una […]
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¿A quién no le gusta la Navidad? Las luces festivas inundando las calles, los comercios a rebosar, los reencuentros con familiares y amistades, los deliciosos banquetes… Sí, sin duda nos trae muchos momentos añorados durante el año, pero también conlleva […]
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